Семь шагов к выходу из «постпраздничной» депрессии
После десятидневных каникул миллионам россиян предстоит снова окунуться в рабочие будни. Для многих первая рабочая неделя проходит под знаком «постпраздничной» депрессии. Справиться с ее симптомами ? вялостью, апатией и нежеланием работать ? помогут несколько простых, но эффективных советов специалистов.
Список вещей, которые стоит выбросить перед Новым Годом
Все мы прекрасно осведомлены, что в будущее лучше вступать, освободившись от груза прошлого. И это касается не только глобальных вещей, но и мелочей? Их в первую очередь! Ведь, возможно, именно они мешают нам легкой походкой подойти к заветной цели, отягощая нашу жизнь своим присутствием и засоряя нашу жизнь. Итак?
Оказалось, что различные умственные упражнения, например, такие, как решение кроссвордов, складывание паззлов или участие в викторинах, сжигают в среднем 90 калорий в час
Прикосновение близкого человека помогает уменьшить боль
В журнале «Сайколоджикал сайенс» обнародованы данные, которые свидетельствуют о том, что прикосновение руки или рукопожатие любимого человека в острых ситуациях, связанных с душевной болью или стрессом обладают чудодейственной силой
Американские ученые доказали, что некоторые люди действительно обладают интуитивной способностью чувствовать любую ложь. Правда, число таких "детекторов лжи" крайне мало - оно исчисляется единицами на десятки тысяч.
};)
подробнее};)
};)
};)
};)
